В книге описан основной принцип психологического айкидо - принцип амортизации, разработанный автором на основе положений трансактного анализа Э.Берна в процессе психологического консультирования и лечения больных неврозами. Книга состоит из 4 маленьких глав.
В первой главе описаны общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения. Во второй главе дается теория амортизация, немного скучная, но необходимая для понимания и углубленного изучения
В третьей главе приводятся конкретные примеры успешного использования приемов психологического айкидо в семейной жизни, на работе, в общественных местах и т.п. Примеры взяты из богатой практики психологического консультирования автора. В четвертой главе, написанной специально для руководителей, описаны некоторые приемы психологического управления коллективом.
Эта небольшая книга (ней всего 56 страниц), начиная с 1990 года, неоднократно переиздавалась и входила, как составная часть некоторых других книг автора. Её фрагменты публиковались во многих российских и зарубежных журналах и сборниках. Общий ее тираж достигает почти 100000 экземпляров. В 2001 она издана одновременно на английском и русском языках.
Оглавление: От автора 1. Общие принципы психологической борьбы, легкие для понимания и применения 2. Теория амортизации, немного скучная, но необходимая 3. Частная амортизация 4.Командовать или подчиняться (Специально для руководителей) 5. Сюрприз